Adelgaza como puedas

Tres famosos entrenadores personales (Jillian Michaels, Bob Harper y Dolvett Quince) capitanean un equipo de cinco concursantes que buscan conseguir los 250.000 dólares de premio perdiendo el mayor peso posible por el camino . La báscula es el elemento diferencial del reality de la NBC ya que será determinante para averiguar quién es el ganador de la semana, y quien el perdedor. Para conseguir estar en su peso tendrán que superar numerosas pruebas físicas, entre ellas carreras y pruebas de agilidad, que combinados con una dieta saludable constituirán su principal entrenamiento. El que más peso consiga perder puede ganar ventajas para el concurso, tanto para él como para su grupo, e incluso la inmunidad.

Será el porcentaje de ese peso perdido lo que lleve a la última fase a todo el equipo que, tras la elección de sus compañeros en ocasiones, despedirá a uno de sus miembros. Para los perdedores, por otro lado, habrá pruebas de castigos como un encierro en una habitación durante horas rodeados de tentaciones . Al llegar a los últimos programas, los cinco concursantes que aún permanezcan serán sometidos a un cambio de look que les dejará perfectos para aparecer ante sus expectantes familiares y amigos. En la última gala serán tres los participantes que opten al premio en metálico y a la recompensa personal de haber conseguido ganar el concurso.