Mercedes Milá nació el 4 de Abril de 1951 en Barcelona. Comenzó estudiando Filosofía y Letras, licenciatura que pronto abandonó para cursar la carrera de Periodismo, de la que finalmente se graduó en 1974. Su carrera profesional comenzó en el diario 'El Correo de Andalucía'. Después, Milá se dedicó durante unos años al periodismo deportivo, trabajando en la revista 'Don Balón' como redactora.

La andadura radiofónica de esta periodista comenzó con Luis del Olmo, en el programa 'A toda radio' en el que trabajó tres años. Posteriormente fichó por Televisión Española donde presentó el programa 'Dos por dos'. En 1980, Milá vuelve a la radio, esta vez para trabajar junto a Iñaki Gabilondo en la Cadena SER a cargo del espacio 'Queremos saber'.

El gran saltó a la fama llega con sus programas de entrevistas, 'Buenas noches' y 'De jueves a jueves'. Los dejó para marcharse a Londres, donde estuvo tres años perfeccionando su inglés. Regresó a España, y a las pantallas, en 1988 presentando un programa para TV3. En el 90 vuelve a Televisión Española para presentar 'El martes que viene'. Poco duró en la pública, puesto que una suculenta oferta de Antena 3 la lleva a la privada, donde presenta los espacios 'Queremos saber' y 'Más que palabras'. En la tercera cadena trabaja y colabora en diversos programas más.

El resurgir de Mercedes Milá llega con 'Gran Hermano', el "experimento sociólogico" que revolucionó la sociedad española. A día de hoy, Milá ha conducido todas las ediciones del reality menos una, periodo durante el cual estuvo presentando el espacio 'Queremos saber más' en Antena 3. En 2004, presenta los reportajes 'Diario de...' de Telecinco.